De ce sa alegi ochelari de soare polarizati

De-a lungul timpului, tehnologia si industria au evoluat, astfel ca atunci cand vorbim despre o pereche de ochelari de soare polarizati, nu mai vorbim doar despre un simplu accesoriu. Iar, cum pe piata si-au facut aparitia acei ochelari polarizati ce spores protectia pentru ochi, ei bine, trebuie sa spunem cateva cufinte si despre acestia.

In primul rand, aceste lentile polarizate se recomanda celor ce isi desfasoara activitatea in aer liber sau stau mult timp afara. Am putea aminti aici activitati cum ar fi ciclismul, inotul, si asa mai departe.

Ce reprezinta niste ochelari de soare polarizati?

De exemplu atunci cand conducem, ne expunem unui nivel de lumina destul de mare, iar pentru a-ti putea proteja ochii cat mai bine fata de razele nocive, chiar si un medic ti-ar putea recomanda sa porti niste ochelari de soare cu lentile polarizate.

Unele persoane stiu faptul ca acest tip de ochelari pot sa iti ofere protectia de care ai nevoie in cazul expuenrii la soare si la radiatiile UV, spre deosebire de ochelarii clasici. Asa cum spune si numele acestor ochelari, ei functioneaza pe baza unui proces fizic numit polarizarea luminii.

Mai exact, lumina soarelui sau cea provenita din alte parti se imprastie in mai multe parti. Tocmai de aceea, in momentul in care aceasta lumina se loveste de o suprafata plana, oglinda, ea va reflecta ochiului nostru o intensitate mare, facand in acea suprafata, ca un fel de suprafata stralucitoare.

Ochelarii cu lentile polarizate au in compozitia acestora un anumit filtru ce poate sa absoarba lumina orizontala, reusind astfel sa permita numai celei verticale sa strapunga lentila. Datorita acestui procedeu ele vor reusi sa scada nivelul intensitatii stralucirii de pe anumite suprafete precum apa, gheata, asfalt, si asa mai departe.

De ce este important sa alegi ochelarii polarizati?

O expunere indelungata la o astfel de stralucire poate sa cauzeze probleme serioase ochiului, putand chiar sa produca afectiuni cum ar fi cataracta. Iar, pentru a putea evita astfel de probleme, se recomanda purtarea de ochelari de soare cu lentila polarizate, mai ales daca ai de desfasurat o buna perioada de timp activitati in aer liber, expunandu-te astfel razelor UV atat de nocive.

Asadar, putem observa ca datorita faptului ca industria a evoluat, ochelarii de soare s-au transformat dintr-un accesoriu purtat pentru a arata mai casual intr-un accesoriu indispensabil atunci cand razele solare sunt puternice. Tocmai de acea, in acele momente, mai ales cand conduci sau cand desfasori alte activitati in aer liber, pentru a-ti proteja ochii din expunerea la razele solare ce pot produce afectiuni serioase ochiului, sa porti o pereche de ochelari de soare cu lentila polarizate.

In prezent, poti gasi astfel de ochelari destul de usor, deci ai totul la indemana.

Descoperă beneficiile utilizării unui gratar electric

Atunci când vine vorba despre prepararea mâncării de zi cu zi, îți dorești să o faci într-un mod cât mai sănătos, rapid și gustos. Astfel, un gratar electric este printre cele mai convenabile și eficiente metode de a găti diverse preparate gustoase.

Pe piață există o multitudine de opțiuni din care să alegi, fiecare potrivită pentru anumite nevoi. Inclusiv design-ul este diferit și se poate asorta cu decorul bucătăriei. 

gateste sanatos cu un gratar electric

Principalele beneficii oferite de un gratar electric

Un gratar electric are o mulțime de avantaje, care au capacitatea de a-ți îmbunătăți experiența de gătit.

  1. Conveniență

Unul dintre cele mai mari și importante beneficii pe care le oferă un grătar electric este convenabilitatea. Cu un astfel de electrocasnic nu mai trebuie să te îngrijorezi în legătură cu combustibilul pe care-l folosești, deoarece el funcționează pe bază de curent electric.

Pur și simplu conectează-l la priză și poți să-i dai drumul magiei de a găti. Nu este nevoie să aștepți prea mult pentru a încălzi grătarul, precum este în cazul celor tradiționale. Se încălzește rapid și permite alimentelor să se prepare într-un timp scurt.

  1. Controlul temperaturii

O altă caracteristică, care de fapt se transformă într-un avantaj de necontestat este posibilitatea de a controla temperatura. Majoritatea grătarelor electrice moderne au această opțiune.

Astfel, ai posibilitatea de a găti preparatele preferate la temperaturile pe care ți le dorești. Vei obține rezultate perfecte și gusturi incontestabile. În funcție de rețetă, temperatura pe care o setezi va fi diferită.

  1. Versatilitatea unui gratar electric

Grătarele electrice sunt foarte versatile, deoarece ele îți oferă posibilitatea de a pregăti o gamă variată de preparate. Începând de la carne și legume, până la fructe de mare și diverse brânzeturi, aceste aparate au fost concepute cu 2 plăci de grătar interschimbabile.

Astfel, ai posibilitatea de a găti 2 feluri de alimente diferite în același timp. Acest lucru face ca aparatul să fie o investiție inteligentă pentru casa ta.

  1. Igienizare ușoară

Curățarea și igienizarea grătarelor tradiționale devin adevărate provocări. Dar, grătarele electrice sunt mult mai simplu de curățat. Multe modele au plăci ce se pot demonta și spăla separat.

Majoritatea aparatelor vor fi fabricate din materiale de care nu se pot lipi reziduurile, grăsimile și alte mizerii rămase în urma mâncării.

  1. Eficiente din punct de vedere energetic

Grătarele electrice nu doar că sunt atât de versatile, dar îți oferă o eficiență din punct de vedere energetic. Astfel, acest avantaj le transformă într-o opțiune economică pentru gătitul zilnic.

Un astfel de aparat nu necesită ardere cu:

  • cărbune;
  • gaz.

Nu va consuma multă energie. Modelele moderne sunt dotate cu o funcție ce le ajută să se oprească automat după o perioadă setată. Nu doar că reușesc să reducă consumul de energie, dar îți oferă o siguranță crescută.

  1. Preparate mai sănătoase

După cum am specificat și în rândurile anterioare, grătarele electrice sunt o modalitate sănătoasă de a-ți prepara hrana zi de zi. Modul excelent prin care se gătesc preparatele este de-a dreptul delicios, dar mai ales sănătos.

Acestea sunt dotate cu niște plăci, care-ți oferă posibilitatea de a găti fără uleiuri sau grăsimi, ceea ce face ca mâncarea să fie mai ușor de digerat. De asemenea, prin gătitul propriu-zis, se va elimina excesul de uleiuri din alimente, reducând conținutul de grăsimi și calorii.

  1. Preparatele sunt gătite uniform

Spre deosebire de alte metode de a-ți pregăti mâncarea, grătarul electric îți permite să gătești uniform, fără a te îngrijora că alimentele au fost pregătite doar pe jumătate sau la mijloc sunt încă crude.

Astfel, acest avantaj face ca aparatul să fie o opțiune excelentă în prepararea:

  • burgerilor;
  • fripturilor;
  • legumelor.

Utilizarea grătarului electric îți poate oferi o multitudine de beneficii de fiecare dată când îl utilizezi.

De ce este important SEO pentru site-ul tău

SEO vine de la Search Engine Optimization, care se referă la anumite optimizări în mediul online a site-ului tău web din diverse motive. În actuala eră digitală, fiecare companie are fără doar și poate un site unde să-și afișeze produsele și serviciile pe care le oferă.

Inclusiv tu trebuie să te asiguri că site-ul este suficient de vizibil și optimizat pentru a oferi informații relevante. Din acest motiv, optimizarea SEO este foarte importantă pentru orice prezență din mediul online.

SEO pentru mai mult trafic organic

Crește-ți traficul și vizibilitatea în mediul online cu ajutorul optimizărilor SEO

Unul dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui să apelezi la astfel de servicii este că ai nevoie, fără doar și poate, de un conținut optimizat și relevant pentru publicul tău țintă. Astfel, vei reuși să-ți crești vizibilitatea și traficul pe internet.

Majoritatea utilizatorilor se folosesc de motoarele de căutare pentru a găsi informații sau rezolvare la problemele sau necesitățile cu care se întâlnesc în acel moment. Unii dintr-o curiozitate vor ajunge să achiziționeze ceva de pe site-ul tău.

Astfel, pentru a te face ușor de găsit, trebuie să apari printre primele rezultate din Google sau alte motoare de căutare. Se consideră că aproape 90% din utilizatori nu trec de prima pagină a afișărilor.

Astfel, dacă site-ul tău este optimizat prin cuvintele cheie potrivite și nu numai, consumatorilor nu le va fi greu să te găsească. Web site-ul tău trebuie să se adreseze unui anumit public țintă pentru a deveni relevant pe piață.

Dacă în conținutul text prezent pe pagina ta web se vor găsi cuvintele cheie potrivite, în momentul în care utilizatorul caută după acel cuvânt sau sintagmă, i se va afișa afacerea ta. În acest caz, nu vei pierde nici o oportunitate de atragere a traficului organic relevant.

Câștigă încredere și credibilitate pe o piață în continuă schimbare

Un alt motiv foarte important pentru care optimizările SEO sunt o necesitate pentru orice prezență online, este că ai posibilitatea de a câștiga încredere și credibilitate printre posibilii tăi clienți. Utilizatorii au tendința de a avea încredere în site-urile care apar printre primele rezultate.

Dacă site-ul tău se situează în topuri, atunci ai câștigat încrederea lor. Astfel, ei vor fi mai înclinați să achiziționeze ceea ce au nevoie de la tine. De asemenea, un site web optimizat SEO este într-adevăr ușor de navigat și mai ales de accesat.

Acest lucru duce cu siguranță la o experiență mai bună. Astfel, vei crește și rata de retenție, deoarece oamenii vor fi de părere că la tine vor găsi informații relevante.

Optimizarea SEO îți crește garantat vânzările

Dacă îți dorești să ai mai multe vânzări, implicit să-ți crești venitul, atunci ai nevoie de un site optimizat. După cum am specificat și în rândurile anterioare, site-ul trebuie să apară printre primele rezultate din motoarele de căutare, astfel încât utilizatorii să acceseze cu încredere pagina ta.

Evident, se va ajunge spre achiziționarea produselor și serviciilor tale. În plus, SEO este mai relevant pentru experiența utilizatorilor. Dacă aceștia găsesc informații relevante, șansele de a cumpăra de la tine vor fi și mai mari.

De asemenea, o astfel de optimizare a prezenței online poate duce spre creșterea conversiilor. Atâta timp cât de asiguri că întreg site-ul este fluid, intuitiv și foarte ușor de utilizat și navigat, atunci poți fii sigur că vizitatorii vor dori să stea mai mult pe site-ul tău.

Astfel, vor lua măsuri sau vor realiza îndemnurile tale:

  • completarea unui formular;
  • contactarea ta;
  • trimiterea unui e-mail;
  • achiziționarea unui produs;
  • abonarea la newsletter, etc.

În final, orice companie din mediul online ar trebui să se bazeze pe serviciile de optimizare SEO, pentru a avea parte doar de avantaje.

Calculator leasing auto – soluția pentru a identifica cel mai bun leasing

Un calculator leasing auto a devenit din ce în ce mai cunoscut printre oameni, mai ales în ultimii ani. Acesta este o metodă populară prin care oricine poate să dețină o mașină, un vehicul personal.

În același timp, este și o opțiune atractivă pentru șoferi, deoarece există multe avantaje, însă, și unele dezavantaje spre deosebire de achiziționarea directă a unei mașini.

Ce este un calculator leasing auto?

Un calculator leasing auto este o unealtă, de cele mai multe ori online, ce se folosește de către utilizatori pentru a-și calcula un cost aproximativ lunar al unui automobil închiriat, pe o perioadă specificată de timp.

Se vor lua în considerare următoarele:

  • valoarea de revânzare a mașinii;
  • durata contractului de leasing;
  • rata dobânzii;
  • alte taxe și costuri suplimentare.

Folosindu-te de un astfel de calculator de leasing, ai posibilitatea de a compara diverse opțiuni și de a o găsi pe cea mai potrivită nevoilor personale. Astfel, te poți orienta după bugetul pe care-l ai la dispoziție.

cel mai bun calculator leasing auto

Care sunt avantajele calculatorului de leasing auto?

În primul rând, o astfel de unealtă reușește să reducă timpul și efortul pentru a găsi cea mai potrivită opțiune de leasing. În loc să cauți manual prin diverse oferte și locații partenere, introdu datele necesare în calculatorul de leasing și imediat vei primi o listă cu ofertele disponibile.

La aceasta va fi atașată o estimare a costurilor lunare. Tot procesul te va ajuta să realizezi o alegere mai informată și rapidă. Un alt avantaj al calculatorului de leasing este că îți permite să compari ofertele și opțiunile între ele.

Ai posibilitatea de a introduce mai multe informații pentru diverse tipuri de mașini, unde vei putea vedea costul lunar estimat. Astfel, vei avea posibilitatea de a găsi cea mai bună opțiune de leasing pentru bugetul și nevoile pe care le ai.

Care este rolul calculatoarelor de leasing?

Calculatoarele de leasing estimează costul total, incluzând taxele și costurile asociate. Această informație este printre cele mai utile, deoarece poți alege în funcție de bugetul pe care-l ai la dispoziție.

În general, cu cât costurile leasingului auto sunt mai mici, cu atât este mai bine. Calculatorul te va ajuta să înțelegi mai bine costurile implicate. Un astfel de sistem este destul de complicat și dificil de înțeles.

Astfel, calculatorul de leasing este aici pentru a te face să înțelegi mai bine toate costurile pe care acest serviciu le implică. Ai posibilitatea de a vedea totul transparent și de a evita surprizele neplăcute din timpul contractului de leasing.

Ai posibilitatea de a negocia ofertele de leasing. În cazul în care te-ai folosit de el și ai găsit o ofertă mai avantajoasă oferită de către un alt dealer de mașini, atunci te poți folosi de această informație pentru a negocia prețul final.

Îți permite să observi cum anumite opțiuni ale mașinilor pot schimba prețul, deoarece această unealtă de calcul este foarte transparentă.

Astfel, calculatorul de leasing te poate ajuta să iei o decizie mai înțeleaptă și potrivită pentru nevoile pe care le ai, mai ales când vine vorba de opțiunile de leasing ce se potrivesc cel mai bine cu bugetul tău.

Concluzie

Un calculator de leasing este un instrument valoros pentru tine și utilizatorii săi, având în vedere avantajele descrise anterior. Astfel, în cazul în care crezi că leasingul este o opțiune potrivită pentru tine de a deține mașina visurilor tale, folosește-te de acesta pentru a afla costurile aferente.

Compară ofertele, negociază, observă și bucură-te de avantajele pe care un astfel de serviciu auto îți poate face viața mai ușoară. Vei înțelege mai bine costurile asociate și vei afla de toate costurile implicate înainte de a semna contractul propriu-zis.

Cele mai frumoase locuri din Craiova

Craiova este un oraș important din sudul României, situat în regiunea Oltenia. Acesta este al doilea oraș ca mărime din România și este un important centru economic, cultural și educațional al țării.

Craiova a fost întotdeauna un important centru al regiunii Oltenia, iar istoria sa începe încă din perioada dacică. În secolul al XV-lea, orașul a devenit un important centru de producție a oțelului și a dezvoltat o industrie puternică. În perioada interbelică, Craiova a devenit un important centru cultural al României, iar astăzi este cunoscut pentru instituțiile sale de învățământ superioară și pentru scenele de teatru și muzică.

În prezent, Craiova este o destinație populară pentru turiștii care doresc să descopere istoria și cultura României. Orasul găzduiește o serie de muzee și monumente istorice, precum și numeroase parcuri și grădini. De asemenea, Craiova este renumită pentru bucătăria sa traditională și pentru produsele sale de înaltă calitate, precum vinurile și mezelurile.

Locuri frumoase din Craiova

Craiova este un oraș important din sudul României, situat în regiunea Oltenia. Acesta este cunoscut pentru istoria sa bogată și pentru frumusețea naturală și culturală a regiunii. Iată câteva dintre cele mai frumoase locuri din Craiova:

  1. Parcul Romanescu – acest parc este unul dintre cele mai mari parcuri din România și este locul perfect pentru o plimbare relaxantă. Parcul este împânzit de arbori și arbuști, iar aici se află și o serie de monumente istorice, precum Castelul Carol I.
  2. Muzeul Olteniei – acest muzeu este situat în centrul orașului și prezintă istoria și cultura regiunii Oltenia. Muzeul găzduiește o colecție impresionantă de artefacte arheologice, precum și expoziții temporare despre istoria și cultura României.
  3. Catedrala Mitropolitană – această catedrală este una dintre cele mai importante biserici ortodoxe din România și este cunoscută pentru frumusețea sa arhitecturală. Catedrala este situată în centrul orașului și este unul dintre cele mai vizitate obiective turistice din Craiova.
  4. Parcul natural Cozia – acest parc natural este situat la granița dintre România și Bulgaria și este cunoscut pentru peisajele sale spectaculoase de munți și văi. Aici se află și Mănăstirea Cozia, una dintre cele mai importante mănăstiri ortodoxe din România.
  5. Muzeul Grădinii Botanice – acest muzeu se află în Grădina Botanică din Craiova și găzduiește o colecție impresionantă de plante medicinale și exotice. Grădina Botanică este un loc perfect pentru o plimbare relaxantă în natură și pentru a admira frumusețea plantelor.

Cele mai bune filme de Crăciun

Vizionarea filmelor de Crăciun poate fi o activitate distractivă și plăcută de familie, mai ales în perioada sărbătorilor de iarnă. Există o mare varietate de filme de Crăciun disponibile, care pot satisface gusturile și interesele tuturor membrilor familiei.

Pentru a face această activitate cât mai plăcută, puteți lua în considerare următoarele sfaturi:

  1. Alegeți filmele în funcție de vârstă și interesele membrilor familiei. Există filme pentru copii, filme pentru tineri și filme pentru adulți, așa că asigurați-vă că alegeți ceva care să fie potrivit pentru toți.
  2. Faceți o selecție de filme înainte de a începe să le vizionați. Astfel, veți putea avea opțiuni de rezervă dacă un film nu este pe placul tuturor.
  3. Asigurați-vă că aveți mâncare și băuturi gustoase la îndemână. Dulciurile de Crăciun, covrigii calde și ceaiul cald sunt doar câteva opțiuni care se potrivesc perfect cu o seară de vizionare a filmelor de Crăciun.
  4. Creați o atmosferă plăcută în cameră. Puteți aprinde lămpițe în jurul camerei, pune căldură suplimentară și face un foc în sobă dacă aveți una.
  5. Nu uitați să vă bucurați de moment și să vă distrați împreună. Vizionarea filmelor de Crăciun poate fi o modalitate excelentă de a vă conecta cu ceilalți membri ai familiei și de a vă bucura de timpul petrecut împreună.

Filme de Crăciun pe care trebuie să le urmărești

Iată câteva sugestii de filme de Crăciun pe care le puteți viziona:

  1. „Moș Crăciun și renii” (1934) – o animație clasică care urmărește aventurile lui Moș Crăciun și ale renilor săi în timp ce livrează cadourile de Crăciun copiilor din întreaga lume.
  2. „A Christmas Carol” (1951) – o adaptare a cunoscutului roman al lui Charles Dickens despre bătrânul avar Ebenezer Scrooge, care este vizitat de fantomele trecutului, prezentului și viitorului și învață importanța dăruirii și a bucuriei de Crăciun.
  3. „Miracle on 34th Street” (1947) – în această comedie, un bărbat care se prezintă drept Moș Crăciun este angajat să lucreze la un magazin de Crăciun și încearcă să convingă o fată sceptică că el este într-adevăr Moș Crăciun.
  4. „It’s a Wonderful Life” (1946) – în această dramă, un bărbat care a renunțat la visurile sale este vizitat de un înger care îi arată cum ar fi fost viața dacă el nu ar fi existat.
  5. „The Santa Clause” (1994) – în această comedie, un tată îndoielnic care preia rolul lui Moș Crăciun după ce acesta cade de pe acoperișul casei sale își dă seama că a devenit într-adevăr Moș Crăciun.
  6. „Elf” (2003) – în această comedie, un bărbat care a crescut ca un elf în Polul Nord își dă seama că este într-adevăr un copil uitat și își face drum spre New York pentru a-și găsi tatăl adevărat.
  7. „Love Actually” (2003) – această comedie romantică urmărește mai multe povești de dragoste în timpul sărbătorilor de Crăciun în Londra.
  8. „The Polar Express” (2004) – în această animație, un băiat îndoielnic că Moș Crăciun există este invitat să ia parte la o călătorie misterioasă spre Polul Nord, unde își dă seama că Moș Crăciun este într-adevăr real.
  9. „Home Alone” (1990) – în această comedie, un băiat rămas acasă în timp ce familia sa merge într-o călătorie de Crăciun se trezește luptându-se cu doi hoți care încearcă să intre în casa sa.
  10. „A Christmas Carol” (2009) – o altă adaptare a romanului lui Charles Dickens, această versiune îl are în rolul principal pe actorul Jim Carrey în mai multe roluri, inclusiv ca Ebenezer Scrooge.

Sper că aceste sugestii vă vor ajuta să găsiți un film de Crăciun pe gustul dumneavoastră. Să aveți o sărbătore plină de bucurie și de spiritul sărbătorilor!

Analize medicale recomandate pentru bătrâni

Efectuarea analizelor nu trebuie să reprezinte o soluție obligatorie în cazul în care starea de sănătate se înrăutățește. Analizele periodice, în funcție de categoria de vârstă din care faci parte, sunt cea mai bună metodă prin care poți depista la timp dacă există suspiciuni sau probleme de sănătate.

În special atunci când vorbim despre categoria de persoane în etate, analizele trebui realizate la intervalul de timp recomandat de medicul de familie sau de medicii specialiști. Organismul îmbătrânit nu răspunde și nici nu luptă în aceeași manieră cu agenții externi de îmbolnăvire, cu virusurile sau bacteriile.

Ai grija de sănătatea ta sau a vârstnicilor din jurul tău și îndrumă-i către laboratoarele de analiză sau cabinetele medicilor specialiști în geriatrie! Responsabilitatea sănătății prelungește durata de viață, independența și autonomia.

Analize de sânge recomandate persoanelor vârstnice

Există numeroase tipuri de analize pe care medicii le recomandă persoanelor ce au ajuns la bătrânețe. Pentru o viață sănătoasă și pentru a-și păstra pe cât de mult timp autonomia, aceștia trebuie să viziteze măcar o dată pe an un laborator pentru prelevarea următoarelor analize de sânge:

  • Profilul lipidic format din colesterolul total, colesterorul „bun”, colesterolul „rău” și trigliceridele.
  • Hemoglobina glicată.
  • Hemoleucogramă completă.
  • Hormonul de stimulare tiroidiană.
  • Vitamina B12.
  • Feritina
  • Profilul metabolic (proteinele totale serice, fosfataza alcalină, bilirubina totală ș.a.).
  • Profilul metabolic de bază (potasiu, clorura, calciu, uree serică ș.a.).

Totuși, dacă vorbim despre un vârstnic ce acuză deja dureri sau senzații neplăcute, nefirești în anumite zone ale corpului sau la anumite organe, medicul va ști cel mai bine ce analize să solicite. Valorile menționate anterior sunt, în general, urmărite cu precădere pentru a evalua sănătatea bătrânilor.

Stilul de viață și alimentația pot influența decizia medicilor cu privire la valorile setului de analiză de sânge. Istoricul medical este, de asemenea, un indicativ care poate modifica recomandările privind analizele pe care vârstnicii trebuie să le efectueze.

Controale recomandate bătrânilor

După împlinirea vârstei de 65 de ani este recomandată creșterea frecvenței cu care vizitam cabinetele medicilor specialiști. De altfel, există și analize comune atât vârstei adulte, cât și vârstei a 3-a.

Un control medical general anual, spre exemplu, este la fel de recomandat tinerilor, precum și vârstnicilor. Controlul cardiac, pe de altă parte, poate fi omis, în lipsa unor probleme sau dureri până la vârsta de 35 de ani, însă după 65 de ani va trebui să îl faceți o dată la 5 ani.

Dacă vă cunoașteți ca fiind o persoană a cărei valori ale tensiunii sunt mari, este recomandat să o verificați cât mai des posibil, indiferent de vârsta pe care o aveți.Testul pentru colesterol este bine să îl afectuați în funcție de același principiu precum tensiunea arterială: dacă este mărit, peste 200, la fiecare 5 ani.

Consultul diabetic pntru persoanele care nu au împlinit vârsta de 45 de ani poate fi efectuat doar la recomandarea medicului. În schimb, pentru persoanele care au depășit această vârstă, este ideal să fie efectuat o dată la fiecare 3 ani.

Consultul endocrinologic este recomandat să fie efectuat o dată la 5 ani, începând cu vârsta de 35 de ani și până la bătrânețe.

Domenii de folosire a unor cantare electronice

Cu siguranta, fiecare dintre noi am folosit intr-un moment sau altul un cantar. Desi nu ii acordam o importanta foarte mare, cantarul poate sa ne ajute in foarte multe domenii din viata si ne poate usura destul de mult munca si viata de zi cu zi. Daca in urma cu mai multi ani, singurele optiuni de cantare erau cele mecanice, astazi avem la dispozitie o multime de variante de cantare electronice, care ne pot oferi informatii despre greutatea la gram a ceea ce vrem sa masuram.

Care sunt domeniile unde putem folosi cantare electronice?

Exista mai multe domenii unde aceste cantare sunt indispensabile. Primul la care se gandeste fiecare om este cel al sanatatii. Fie ca vrei sa slabesti, sa te ingrasi sau sa mentii o anumita greutate, ai nevoie de un cantar pentru a putea sa tii sub control greutatea. Un cantar electronic este cel mai potrivit pentru acest lucru , deoarece iti poate oferi informatii exacte despre evolutia pe care o ai in cura pe care o urmezi.

Evident, exista cantare si in alte domenii. Cu siguranta ne-am lovit de cantare electrice in supermarketuri sau la piata, unde fiecare gram conteaza, in conditiile in care este vorba despre banii nostri.

Cantarele electronice de bucatarie sunt si ele parte din viata noastra, asigurand un echilibru perfect in fiecare fel de mancare pe care il producem si oferindu-ne posibilitatea de a respecta cu exactitate o reteta care ne incanta.

De unde pot fi achizitionate cantare electronice?

Exista o multime de magazine care ofera cantare electronice. In cazul cantarelor electronice destinate magazinelor din comertul cu amanuntul, este indicat sa se faca achizitia din magazine autorizate de ministerul finantelor. Pentru restul domeniilor de folosire, exista zeci de magazine online, care mai de care mai interesante, cu preturi variate, in functie de necesitatea fiecarui utilizator.

Cantarul electronic este, asadar, o parte din viata noastra, care ne ajuta destul de mult in foarte multe demersuri si actiuni pe care le intreprindem.

Asigurarea maşinii este esenţială

În cazul în care deţineţi un autoturism şi încă nu aţi achiziţionat un pachet de asigurare casco pentru acesta aflaţi că a cam venit timpul să o faceţi. O asigurare vă oferă liniştea că maşina dumneavoastră va fi ca nouă în cazul nefericit al unui accident.

Chiar dacă atunci când conduci esti extrem de sigur pe abilităţile tale de şofer şi crezi că nu ţi se poate întâmpla nimic rău, există totuşi posibilitatea iscării unui accident datorită altor participanţi la trafic. Iarăşi, o asigurare este recomandată dacă împrumutaţi des maşina altor membrii ai familiei, prietenilor sau angajatilor în chiar dacă aveţi încredere, staţi ca pe ace până maşina este adusă înapoi nevătămată.

Asigurarea mașinii – o cheltuială în plus a mașinii

În momentul în care îţi cumperi o maşină speri că înafară de costurile de întreţinere ale maşinii şi eventual alte dotări adăugate în prealabil să nu existe cheltuieli suplimentare cauzate de posibile accidente sau avarii făcute în timpul unei eventuale tentative de furt. O firmă care oferă asigurări de calitate îţi va oferi la dispoziţie şi un consultant care să te ajute în alegerea celui mai bun pachet de asigurare în funcţie de nevoile tale sau numărul de maşini pe care doreşti să le asiguri.

În ultimii ani companiile ce oferă asigurări au adăugat posiblitatea unei asigurari online, acesta fiind primul pas pentru siguranţa maşinii tale direct din faţa calculatorului pentru că în activitatea de zi cu zi deplasarea cu maşina este importantă.

Un pachet complet de asigurare casco cuprinde şi despăgubiri în cazul în care maşina a fost vandalizată, motorul a fost inundat de apă, anvelopele, camerele de aer sau jantele au fost avariate, autoturismul a avut de suferit din pricina calamităţilor naturale sau căderea unor corpuri grele (copaci, stâlpi) asupra vehiculului.

O asigurare casco poate fi cumpărată nu numai de persoane fizice ci şi de cele juridice în cazul în care o companie vrea să îşi asigure toate autoturismele deţinute şi repartizate către angajaţi. Unele pachete de asigurări au şi opţiunea unei asigurări a persoanelor care se afla în vehicului implicat într-un accident rutier şi au suferit vătămări corporale grave.

Dacă un autovehicul a fost cumpărat în leasing nu poţi încheia un contract de asigurare casco decât după ce ratele au fost achitate şi ai devenit proprietarul de drept al acestuia. În cazul în care maşina a fost cumpărată direct nu există nici o piedică în achiziţionarea unui casco, mai ales dacă maşina are o vechime mai mică de zece ani inclusiv însă acest lucru depinde de la firmă la firmă.

În concluzie un pachet de asigurare casco este esenţial pentru un autovehicul care este folosit zilnic. Astfel se elimină grija pe care o poate produce un eventual accident rutier care ar avea ca deznodământ avarierea de orice tip a autoturismului.

Ce poţi consuma la micul dejun atunci când eşti intolerant la gluten?

Moda « fără gluten » sau « gluten free » începe să aibă din ce în ce mai mulţi adepţi. Dacă unele persoane văd în aceasta cea mai bună modalitate de a se simţi mai bine, unele chiar suferă din cauza intoleranţei care poate crea infecţii la nivelul intestinului gros.

Dacă glutenul poate să fie eliminat destul de uşor din cadrul unor feluri de mâncare principale, la micul dejun acest lucru poate părea un lucru destul de complicat.

Deci ce trebuie să consumi la micul dejun atunci când eşti intolerant la gluten?

Pâine, cereale, clătite…. Da, dar fără gluten însă. Atunci când suferi din cauza intoleranţei la gluten nu ar trebui să te îndrepţi înspre produsele clasice de patiserie sau de brutărie. Dacă toate aceste plăceri îţi sunt interzise, trebuie să ştii că ai alte alternative. Trebuie să renunţi la produsele pe bază de grâu şi să mizezi pe cele pe bază de făină de hrişcă, de porumb sau de orez. Le poţi cumpăra chiar tu sau le poţi prepara la tine acasă. Acelaşi lucru şi atunci când vine vorba despre clătite sau delicioasele goffre. Le poţi consuma alături de nuci sau de migdale.

Iar când vine vorba despre cereale, te poţi îndrepta înspre fulgii de orez, de soia sau de mei sau înspre rondelele de orez.

Fructe şi proteine. În cadrul unui regim fără gluten se pot consuma fără probleme fructele uscate sau cele proaspete. Nu îţi priva corpul de ele deoarece sunt cele care aduc corpului mai multă energie. Se pot consuma proaspete, dar şi sub formă de sucuri, compoturi sau smoothie.

În cee ce priveşte proteinele, ai de unde alege- jambon, ouă, bacon…. Cine a spus că micul dejun unei persoane intolerante la gluten nu trebuie să fie savuros?

Things Heard & Seen (2021) pe Netflix

Schimbare de atmosfera pentru Netflix in privinta noutatilor saptamanii. Astfel, dupa excelenta comedie poloneza Sexify difuzata incepand cu saptamana trecuta, a venit vremea sa tremuram intr-o casa bantuita odata cu filmul Things Heard & Seen cu Amanda Seyfried si James Norton in rolurile principale.

Adaptare a best-seller-ului All Things Cease to Appear al lui Elizabeth Brundage, filmul incepe cu mutarea lui Catherine si George Clare, un cuplu din Manhattan care decide sa se instaleze intr-o regiune rurala. Impreuna cu fiica lor, cuplul incearca sa se acomodeze cat mai repede insa isi dau seama la scurt timp ca locul este bantuit de spiritele ocupantilor precedenti. Iremediabil, aceasta amenintare “fantoma” va incepe sa afecteze relatia de cuplu si Catherine va descoperi o serie de secrete intunecate ascunse de sotul sau.

Things Heard & Seen (2021) poate fi urmarit pe Netflix de cinefili

Ca de obicei, nu vom spune mai multe lucruri despre continutul acestui film. Trebuie doar sa stiti ca daca aveti impresia ca veti tremura la propriu in fata acestui film care ne vorbeste despre o casa bantuita de spirite malefice va cam inselati.

In ciuda ambiantei horror instalate inca din momentul in care ne este prezentat cuplul, aceasta atmosfera incepe sa se cam estompeze destul de rapid pentru a lasa locul in cele din urma unui thriller destul de clasic. Schimbarile de comportament induse de posesie raman evident subiectul principal al filmului insa scenariul ar fi putut la fel chiar si in absenta spiritelor dupa parerea noastra. Cat despre manifestarile acestora din urma, sa spunem ca rezultatul pe ecran este mai degraba…low cost.

In ciuda acestei mici dezamagiri cu privire la continutul infricosator al filmului, acesta nu este un film rau si se poate baza pe o distributie solida. Amanda Seyfried si James Norton nu mai trebuie sa ne dovedeasca cat sunt de talentati si sunt insotiti in acest film de tanara Natalie Dyer, Murray Abraham si Rhea Seehorn (excelenta Kim din Better Call Saul).

Criterii de alegere a unui cabinet veterinar

Mai devreme sau mai târziu, animalul tău de companie o să aibă nevoie de un vizite la veterinar. Poate are nevoie de un tratament mai simplu, precum cel împotriva puricilor. Sau își rupe un picior, situație în care trebuie operat.

Însă nu toți veterinarii și nu toate cabinetele sunt potrivite pentru tine și animalul tău. Deci cum faci alegerea?

Care sunt criteriile importante la care trebuie să fii atent când alegi un cabinet veterinar?

Citește în continuare articolul pentru a afla.

Locația

Locația este un criteriu foarte important. Mulți stăpâni aleg un cabinet veterinar doar pe baza acestui criteriu (deși nu este cea mai bună idee). Însă cu cât cabinetul este mai aproape de tine, cu atât mai bine. Nu trebuie să te deplasezi mult pentru tratamente simple și uzuale. Iar în situații de urgență, rănile animalului tău de companie vor fi gestionate mai repede, evitând alte posibile probleme.

Unele cabinete oferă și servicii la domiciliu. Astfel poți rămâne acasă în timp ce veterinarul vine către tine. Însă și în această situație, cu cât distanța dintre voi e mai mică, cu atât acesta ajunge mai repede.

Starea cabinetului

Dacă ai găsit un cabinet veterinar ce pare potrivit, vizitează-l fără animalul de companie. Nu toate cabinetele sunt la fel. Unele au aparatură de top, pe când altele au doar strictul necesar. Iar în urgențe (exemplu: câinele își rupe piciorul) lipsa aparaturii speciale (precum raze X) este o problemă destul de mare.

Nu e nevoie să aibă toate aparatele și serviciile posibile. Însă asigură-te că serviciile sunt potrivite pentru animalul tău de companie.

În aceeași vizită poți observa cât de curat este cabinetul. Precum orice spital în care au loc operații și intervenții, cabinetele veterinare trebuie să fie imaculate. În special în timpul operațiilor, animalele se pot infecta și dezvolta probleme mai mari. Uită-te la uneltele folosite, la podea, mobilier etc. pentru a vedea dacă animalul tău de companie e în siguranță acolo.

Veterinarii și starea de spirit

Imediat ce intri într-un loc simți starea de spirit a acelui loc și a oamenilor de acolo. Cabinetele veterinare nu fac excepție. Unele au o atmosferă serioasă, axate pe partea de afaceri a lucrurilor. Altele sunt mai relaxate și prietenoase.

Discută cu veterinarii și observă ce filozofie au când vine vorba de tratarea animalelor. Veterinarii fac mai mult decât să administreze medicamente. Au grijă completă de animale, de la început la sfârșit. Tu îți știi cel mai bine animalul de companie, iar dacă filozofiile voastre sunt contradictorii, poate veterinarul nu este potrivit.

După o vizită inițială fără animalul de companie, îl poți aduce la o a doua vizită. Scopul este ca să vezi dacă animalul de companie se înțelege cu veterinarul. Probabil știi deja că primele vizite pot trezi neliniște, agitație și furie în animalul de companie. Este normal, însă dacă starea de spirit a animalului de companie rămâne aceeași după câteva vizite, e un semn rău. Totodată, e semnul că trebuie să cauți alt cabinet veterinar sau alt veterinar.

Tarife și servicii

Dacă vrei anumite servicii pentru animalul tău de companie, trebuie să găsești cabinetul care oferă acele servicii. Iar numărul lor crește în fiecare zi. Poți opta pentru cabinete cu servicii chirurgicale, de transfuzii de sânge, detartraj, consultații cardiologice, eutanasiere, examen bacteriologic etc.

Apoi întreabă cabinetul care sunt tarifele. Unele cabinete au prețuri mari datorită aparaturii folosite, a calității serviciilor, a materialelor folosite și a reputației. În orice situație, asigură-te că îți permiți să achiți serviciile. De asemenea, asigură-te că metodele de plată ale cabinetului sunt compatibile cu modul în care vrei să plătești.

În final, apucă-te și caută cabinete. Folosește informațiile din articol și găsește cabinetul potrivit pentru tine și animalul tău de companie!

Care sunt calitățile de care are nevoie un content writer?

Indiferent dacă îți dorești să devii un content writer sau ești în căutarea celui potrivit pentru afacerea ta, această meserie vine la pachet cu anumite abilități esențiale, pe care fiecare content de succes trebuie să le dețină.

Desigur, primul lucru esențial este să fii un scriitor bun. Însă nu totul se rezumă aici. Mai jos vei găsi o listă de abilități necesare pentru un content writer profesionist, care, prin intermediul textelor scrise, va genera valoare reală.

Organizarea stă la baza oricărui content writer profesionist

Organizarea nu depinde în totalitate doar de un spațiu de lucru curat și modificat pentru nevoile personale.

În această meserie, deadlinurile sunt vitale. Prin urmare, un content writer va avea notat, într-un calendar, zilele când trebuie să predea proiectul. Partea bună este că vei putea găsi o multitudine de aplicații ce te vor ajuta pe partea de organizare.

Cu ajutorul acestei abilități, vei fi capabil să respecți termenele limită pentru fiecare proiect. Astfel, îți vei satisface clientul, dar și munca ta va fi recunoscută. Datorită organizării, vei putea să-ți prioritizezi activitățile.

Orice text scris are în spate un proces de documentare consistent

Content writing-ul nu se creează ca și poeziile și poveștile fantastice. Un content writer va scrie cu scopul de a informa, educa și pune în evidență afacerea clientului său.

Oamenii au nevoie de motive raționale, înainte de a deprinde sentimentul de încredere asupra unui brand. De exemplu, dacă un potențial client se ocupă de vânzarea de produse destinate animalelor de companie, îi va fi foarte eficientă o secțiune de blogging.

Articolele publicate sunt scrise de către un content writer. Însă, pe lângă talentul redacțional, va fi nevoie de o cercetare amănunțită în domeniu. Astfel, vei avea posibilitatea să introduci informații esențiale, captivante și informative, bazate pe adevăr.

Această abilitate a oricărui content writer va genera încredere. O persoană va avea nevoie și de motive palpabile pentru a lua decizia finală de achiziționare. Prin urmare, vei creea un conținut calitativ, nu doar cantitativ.

Research-ul va fi realizat pentru:

  • Domeniul afacerii pentru care scrii;
  • Produsul/Serviciul/Brandul despre care scrii;
  • Cunoașterea publicului țintă;
  • Informații reale, bazate pe adevăr și corectitudine;
  • Cuvintele cheie (keywords) potrivite fiecărui text pe care-l redactezi.

Optimizarea SEO stă la baza unui text cu potențial major

Oricine deține o pagină web, își dorește să ajungă în primele rezultate ale motoarelor de căutare. Însă, acest lucru este posibil, doar dacă content writer-ul se va ocupa și de partea de optimizare SEO.

Cu cât un site web apare mai sus în clasamentul motoarelor de căutare, cu atât traficul organic va crește, vânzările vor fi mai mari, iar imaginea brand-ului va fi una pozitivă.

Nu doar cititorii vor avea acces la textul redactat de către un content writer. Motoarele de căutare îl vor scana și vor decide cât și dacă este folositor pentru utilizatori. Prin urmare, textele trebuie să fie optimizate SEO. Doar cu ajutorul acestei abilități obiectivele de marketing vor putea fi atinse.

Din punct de vedere a optimizării SEO, un content writer va știi să:

  • Formateze textul astfel încât să fie ușor de citit și aerisit;
  • Compună și să folosească titluri și subtitluri;
  • Folosească liste;
  • Utilizeze cuvintele cheie necesare pentru fiecare afacere în parte;
  • Să utilizeze un ton specific, cât mai apropiat de publicul țintă.

Având în vedere că algoritmii se vor modifica în mod constant, un content writer va fi la curent cu toate update-urile ce se realizează în zona de SEO.

Un content writer se poate adapta foarte ușor la o multitudine de cerințe. Poate scrie diverse texte pe diferite nișe, pornind de la industria înfrumusețării, până la cea a construcțiilor. Un content writer este din ce în ce mai bun datorită abilității de mulare în funcție de stilul pe care trebuie să-l abordeze în scris.

Informare privind voucherele sociale: s-au emis toate cele 2,5 milioane de carduri

Până astăzi, 27 iulie, au fost emise toate cele 2,5 milioane de carduri pe care se încarcă ajutorul de 250 de lei pentru alimente și mese calde

Până la sfârșitul acestei săptămâni, preconizăm că Poșta Română va finaliza procesul de distribuire

Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene anunță că a fost finalizată emiterea cardurilor pe care sunt încărcate voucherele sociale în valoare de 250 de lei, care se acordă o dată la două luni, până în luna decembrie, prin programul „Sprijin pentru România”.

„Este un moment de referință pentru acest program. Printr-o mobilizare exemplară din partea tuturor părților implicate, reușim să trecem peste cea mai grea parte a acestui proces, mai exact emiterea și distribuirea celor 2,5 milioane de carduri. Sunt bucuros că am depășit toate dificultățile, pentru a operaționaliza această măsură prin care acordăm 1.000 de lei în patru tranșe pentru alimente și mese calde. Cel mai important aspect este următorul: Toți beneficarii eligibili vor primi cardurile, personal mă asigur că se efectuează toate verificările în acest sens. În final, salut buna colaborare cu Ministerul Muncii și Solidarității Sociale, Poșta Română și emitenții de carduri, fiecare având un rol vital pentru sprijinirea românilor aflați în nevoie”, a transmis ministrul Marcel Ioan Boloș.

Performanța elevilor care au reușit să obțină media maximă la examenele de evaluare națională și de bacalaureat merită recunoscută, apreciată și răsplătită

De aceea, în ședința de plen a Consiliului Județean Dolj, din această lună, voi propune consilierilor județeni să aprobe un protocol de colaborare cu Inspectoratul Școlar Județean Dolj prin care să putem să premiem elevii cu media 10 la cele două sesiuni de examene din această vară. Premiul fiecărui elev va fi în cuantum de 2.500 de lei.

Consiliul Județean Dolj alocă fonduri pentru performanța în educație și în sport, ca parte din politica noastră de a susține tânăra generație și de a recompensa eforturilor celor care dau plus valoare comunității.